Nuggets ai ceci con panatura di corn flakes

con HUMMUS Ceci

Difficoltà:
Facile
Porzioni:
Per 2 persone
Tempo:
Preparazione: 25′

Ingredienti

  • 100g di farina di ceci
  • Una confezione di Hummus NOA classico
  • Sale q.b
  • 20g di parmigiano reggiano o lievito alimentare (versione vegana)
  • Corn flakes q.b
  • 1 uovo (opzionale)
  • yogurt greco + spezie a piacere
Ricetta vegetariana

Procedimento

Per prima cosa unisci la farina di ceci, l’hummus NOA, il sale ed il parmigiano. Mescola bene fino ad ottenere un panetto.
Dividi il panetto e forma le nuggets. Immergile nell’uovo, oppure nel latte o bevanda vegetale e successivamente nei corn flakes leggermente triturati.
Cuoci le nuggets in friggitrice ad aria o in forno a 180 gradi per minuti.
Servile con la tua salsina preferita, io ho scelto la salsa yogurt realizzata con yogurt e spezie!

Altre Ricette

Scopri altre le ricette con Hummus di Ceci NOA.

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con HUMMUS Ceci

Difficoltà:
Facile
Porzioni:
Per 2 persone
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Preparazione: 25′
Ricetta vegetariana

Ingredienti

  • 100g di farina di ceci
  • Una confezione di Hummus NOA classico
  • Sale q.b
  • 20g di parmigiano reggiano o lievito alimentare (versione vegana)
  • Corn flakes q.b
  • 1 uovo (opzionale)
  • yogurt greco + spezie a piacere

Procedimento

Per prima cosa unisci la farina di ceci, l’hummus NOA, il sale ed il parmigiano. Mescola bene fino ad ottenere un panetto.
Dividi il panetto e forma le nuggets. Immergile nell’uovo, oppure nel latte o bevanda vegetale e successivamente nei corn flakes leggermente triturati.
Cuoci le nuggets in friggitrice ad aria o in forno a 180 gradi per minuti.
Servile con la tua salsina preferita, io ho scelto la salsa yogurt realizzata con yogurt e spezie!

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