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NOA - Piacere vegetale

Cestini di cous cous con hummus e verdura

con HUMMUS Ceci

Difficoltà:
Facile
Porzioni:
Per 3 persone
Tempo:
Preparazione: 35′

Ingredienti

  • 100g di cous cous
  • Acqua q.b
  • 1 confezione di Hummus NOA classico
  • Verdure q.b
  • Sale q.b
  • Olio q.b
  • Pangrattato
Ricetta vegetariana

Procedimento

In una ciotola aggiungi il cous cous e coprilo con acqua bollente e lascia riposare.
Quando tutta l’acqua si sarà assorbita sgranalo con una forchetta e aggiungi un uovo e sale.
Olea la teglia per muffin e aggiungi un cucchiaino di pangrattato, scuoti bene affinchè gli stampini siano ben coperti, in questo modo i cestini non si attaccheranno allo stampo.
Con l’aiuto di uno stampo per muffin forma i tuoi cestini compattando bene il composto, inforna a 180 gradi per 20 minuti.
Sforna i cestini e farcisci con Hummus NOA e verdure!

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Cestini di cous cous con hummus e verdura

con HUMMUS Ceci

Difficoltà:
Facile
Porzioni:
Per 3 persone
Tempo:
Preparazione: 35′
Ricetta vegetariana

Ingredienti

  • 100g di cous cous
  • Acqua q.b
  • 1 confezione di Hummus NOA classico
  • Verdure q.b
  • Sale q.b
  • Olio q.b
  • Pangrattato

Procedimento

In una ciotola aggiungi il cous cous e coprilo con acqua bollente e lascia riposare.
Quando tutta l’acqua si sarà assorbita sgranalo con una forchetta e aggiungi un uovo e sale.
Olea la teglia per muffin e aggiungi un cucchiaino di pangrattato, scuoti bene affinchè gli stampini siano ben coperti, in questo modo i cestini non si attaccheranno allo stampo.
Con l’aiuto di uno stampo per muffin forma i tuoi cestini compattando bene il composto, inforna a 180 gradi per 20 minuti.
Sforna i cestini e farcisci con Hummus NOA e verdure!

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